Health

ಮಂಗಳವು ನಿಮ್ಮ 12 ನೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ದೇಹ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಈ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಭರಿಸದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ವಿಷ್ಣು ಸಹಸ್ರ ನಾಮವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾವನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.