உடல் நலம்

சூரியன், செவ்வாய் மற்றும் புதன் இணைந்து உங்கள் ஜென்ம ராசியில் சஞ்சரிப்பதால் இந்த மாதம் உங்கள் உடல் நலம் பாதிக்கப்படலாம். உங்களுக்குத் தலை வலி, சுரம் மற்றும் ஒவ்வாமைப் போன்ற பிரச்சனைகள் ஆகஸ்ட் 22, 2021 வாக்கில் ஏற்படலாம். உங்கள் சுவாச அமைப்பில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் விரைவாக மருத்துவ உதவியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய தேவை ஏற்படலாம்.
உங்கள் பெற்றோர்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத்துணையின் உடல் நலத்தின் மீதும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் சக்தியின் அளவு போதிய தூக்கம் இல்லாததால் குறைந்து கொண்டே போகலாம். போதிய புரதம் மற்றும் நார் சத்து நிறைந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். தியானம் மற்றும் சுவாச பயிற்சி செய்து நல்ல தூக்கத்தைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள். ஹனுமான் சாலிசா மற்றும் ஆதித்ய ஹிருதயம் கேட்டு உங்கள் உடல் நல பிரச்சனைகளின் தாக்கத்தை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.