ఆరోగ్యం

గత కొన్ని నెలలుగా మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ద్వారా మీరు బాగా చేసి ఉండవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడి మరియు నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మీ మానసిక ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుంది. ఇది మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు చర్మం, జీర్ణక్రియ, కడుపు సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఏప్రిల్ 11, 2021 తరువాత అంతర్గత పునరుత్పత్తి అవయవాలలో సమస్యలను మీరు గమనించవచ్చు.
ఏప్రిల్ 5, 2021 తర్వాత మీ తల్లిదండ్రుల ఆరోగ్యం ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది. మీ వైద్య ఖర్చులు పెరుగుతాయి. మీ భీమా సంస్థలు ఖర్చులను భరించకపోవచ్చు. ఈ కఠినమైన దశను దాటడానికి మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక బలాన్ని పెంచుకోవాలి. మంచి అనుభూతి చెందడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా ప్రాణాయామం వంటి శ్వాస వ్యాయామాలు చేయాలి.