Health

ಮುಂದಿನ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅನೇಕ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರನು ಪೀಡಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ, ಬಿಪಿಡಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ, ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅತ್ತೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 01, 2023 ಮತ್ತು ಡಿಸೆಂಬರ್ 29, 2023 ರ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 30, 2023 ಮತ್ತು ಮೇ 01, 2024 ರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸುದರ್ಶನ ಮಹಾ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.