ஆரோக்கியம்

செப்டம்பர் 1௦, 2018 வரையிலும் சனி பகவான் உங்கள் ஜென்ம ராசியில் சஞ்சரித்தாலும் குரு பகவான் உங்களுக்கு நல்ல உடல் நலத்தை தந்திருப்பார். தற்போது குரு பகவான் உங்கள் ராசியின் 12ஆம் வீடான விரைய ஸ்டான்த்த்திர்க்கு பெயருவதால் சில உடல் நல பிரச்சனைகளை தரக் கூடும். உங்கள் உணவில் மற்றும் அதிகரிக்கும் அல்லது குறையும் உடல் எடையின் மீது அதிக கவனம் வைக்க வேண்டும்.
சரியான உடற் பயிற்சி செய்து, சரியான உணவை உண்டால் உங்கள் உடல் நலம் சீராக இருக்கும். போதுமான அளவு புரத சத்து மற்றும் நார் சத்து நிறைந்த உணவை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. இது உங்கள் உடம்பிற்கு சக்தி ஊட்டும். குரு பகவான் உங்கள் ராசியின் 12ஆம் வீட்டில் சஞ்சரிப்பது சரியான தூக்கம் இல்லாமல் செய்யக் கூடும். இதனால் நீங்கள் அதிகம் குழப்பம் உடைய மன நிலையில் இருக்க கூடும். ஹனுமன் சலிச மற்றும் ஆதித்ய ஹ்ருதயம் கேட்பது சற்று ஆறுதலாக இருக்கும்.