স্বাস্থ্য

আগলৈ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সতৰ্ক হোৱাটো প্ৰয়োজন। আপুনি টোপনি বিঘিনি, অবাঞ্চিত ভয়, উত্তেজনা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে। নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ কলেষ্টেৰল আৰু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক। আপোনাৰ ৰক্তচাপ বাঢ়িব পাৰে। আপোনাৰ ১২ নং স্থানত শনি আৰু বুধৰ সংযোগে ২০২৫ চনৰ ১১ ফেব্ৰুৱাৰীৰ পৰা উদ্বেগ আৰু উত্তেজনাৰ সৃষ্টি কৰিব।

অপ্ৰয়োজনীয় ভ্ৰমণ পৰিহাৰ কৰি জিৰণি লওক যাতে শক্তি পুনৰ লাভ কৰিব পাৰে। স্বাস্থ্য সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে ভাল খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়াম বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, পত্নী আৰু শহুৰেকৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন আৰু এই মাহত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও হনুমান চলিছা আৰু আদিত্য হৃদয়ৰ গীত শুনিলে আপোনাৰ মনটো ভাল হ’ব পাৰে।
সজাগ হৈ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত উদ্বেগ তৎকালীনভাৱে মোকাবিলা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীসকলৰ সৈতে পৰামৰ্শ আৰু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটোৱে সম্ভাৱ্য সমস্যাসমূহ ৰোধ কৰিব পাৰে।