આરોગ્ય

આ મહિનાની શરૂઆતમાં તમે માનસિક તણાવ અને ઊંઘમાં ખલેલ અનુભવશો. કમનસીબે, 22 મે, 2025 થી તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તમારી જન્મ રાશિમાં ગુરુ અને તમારા દસમા ભાવમાં શનિ ચિંતા, તણાવ અને ભય પેદા કરે છે. શારીરિક બીમારીઓ થશે. તમારા કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર વધશે. તમારે તમારા પ્રોટીન અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાકમાં વધારો કરવાની જરૂર છે.

આ મહિના દરમિયાન તમને માનસિક રીતે પણ અસર થશે. તમારા જીવનસાથી, બાળકો અને માતા-પિતાના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થશે. તમારા તબીબી ખર્ચમાં વધારો થશે. શસ્ત્રક્રિયાઓ કરાવવા માટે હાલનો સમય સારો નથી લાગતો. સારું અનુભવવા માટે તમે યોગ, ધ્યાન અને પ્રાર્થના કરી શકો છો. આત્મવિશ્વાસ મેળવવા માટે તમે હનુમાન ચાલીસા અને સુદર્શન મહા મંત્રનો પાઠ કરી શકો છો.