Work and Career

ജോലി സമ്മർദവും പിരിമുറുക്കവും നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാം. നിങ്ങളുടെ കരിയറിനെക്കാൾ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ബന്ധങ്ങളും പരിപാലിക്കുന്നതിനായി, മെഡിക്കൽ ലീവോ ശമ്പളമില്ലാത്ത സമയമോ ആകട്ടെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവധിയെടുക്കുക.

കഠിനാധ്വാനം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിങ്ങളുടെ മാനേജർമാരെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യമായേക്കാം, ഇത് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ അപമാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജൂനിയർമാർ നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരാജയമായി തോന്നിയേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളെ മാനസികമായി ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്; ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ, ടെൻഷൻ, വിഷാദം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ദുർബലമായ മഹാദശ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജോലി നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ധ്യാനവും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലിക്കുക. 2025 ഫെബ്രുവരി ആദ്യം മുതൽ 8 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം ആശ്വാസം ലഭിക്കും, എന്നാൽ 2025 ജൂൺ വരെ കരിയർ വളർച്ച പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. കൈമാറ്റം, സ്ഥലംമാറ്റം, ഇമിഗ്രേഷൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള അഭ്യർത്ഥനകൾ ഇനിയും വൈകും.