ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଦୁଃଖର ବିଷୟ, ଏହି ମାସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଉଭୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଆଣିବ। ଶନି ଏବଂ ବୁଧ ଆପଣଙ୍କ ସପ୍ତମ ଘରେ ଥିବାରୁ, ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା ଆଶା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସଂଘର୍ଷ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ମୂଳ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ମହାଦଶାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା, ଟେନସନ୍ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ବିଳମ୍ବ ନ କରି ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ।
ଦୀର୍ଘ ଦୂରତା ପାଇଁ ଏକା ଗାଡି ଚାଳନା କରିବା ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ୨୫ ଫେବୃଆରୀ, ୨୦୨୫ ପାଖାପାଖି। ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନସାଥୀ, ପିଲା, ପିତାମାତା ଏବଂ ଶ୍ୱଶୁର ଘର ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ହନୁମାନ ଚାଳିଶା ଏବଂ ଆଦିତ୍ୟ ହୃଦୟମ୍ ଶୁଣିଲେ କିଛି ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ମିଳିପାରେ।