ਫਿਲਮ ਸਿਤਾਰੇ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤਕ ਲੀਡਰ

ਇਹ ਮਹੀਨਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਭਾਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਹੁਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਣਾਅ, ਉਲਝਣ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਾਕਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
1. ਮੰਗਲਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
2. ਅਮਾਵਸਿਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
3. ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸੱਤਿਆਨਾਰਾਇਣ ਪੂਜਾ ਕਰੋ।

4. ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ/ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
5. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਹਤ ਲਈ ਲਲਿਤਾ ਸਹਸ੍ਰ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।
6. ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੁਦਰਸ਼ਨ ਮਹਾ ਮੰਤਰ ਸੁਣੋ।
7. ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਗਵਾਨ ਬਾਲਾਜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ।
8. ਗਰੀਬ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

9. ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ।