ਸਿਹਤ

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਓਗੇ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ 22 ਮਈ, 2025 ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਰਾਸ਼ੀ 'ਤੇ ਜੁਪੀਟਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 10ਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਆਉਣਾ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬੀਪੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖਰਚੇ ਵਧਣਗੇ। ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਨੂੰਮਾਨ ਚਾਲੀਸਾ ਅਤੇ ਸੁਧਰਸਨ ਮਹਾ ਮੰਤਰ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।