உடல்நலம்

இந்த மாதம் உங்கள் உடல்நலம் மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படலாம். குரு நல்ல நிலையில் சஞ்சரிக்காததால் உங்களுக்கு இருக்கும் உடல் உபாதைகள் அதிகரிக்கலாம். உங்களுக்கு சளி, சுரம் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அறுவைசிகிச்சை செய்து கொள்ள இது ஏற்ற நேரம் இல்லை. அப்படியே நீங்கள் அறுவைசிகிச்சை செய்து கொள்ள முயற்சி செய்தாலும் அது நீங்கள் எதிர்பார்த்த பலனைத் தராமல் போகலாம்.
உங்களுக்கு இருக்கும் பதற்றம் வழக்கத்தை விட அதிகமாக அதிகரிக்கும். நீங்கள் விளையாட்டு அல்லது வெளிப்புற செயல்களில் இருந்தால், உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கைத்துணை, குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்களின் உடல்நலம் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவ செலவுகள் அதிகரிக்கும். நீங்கள் சுவாச பயிற்சி செய்து நேர்மறை சக்திகளை அதிகரித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும்.