ஆரோக்கியம்

முன்னோக்கிச் செல்லும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தொந்தரவு தூக்கம், தேவையற்ற பயம் மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம். பிப்ரவரி 11, 2025 முதல் உங்கள் 12வது வீட்டில் சனியும் புதனும் இணைந்திருப்பது கவலையையும் டென்ஷனையும் உருவாக்கும்.

தேவையற்ற பயணங்களைத் தவிர்த்து, ஆற்றலைப் பெற ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சீராக வைத்திருக்க ஒரு நல்ல உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை பராமரிப்பது அவசியம். உங்கள் பெற்றோர், மனைவி மற்றும் மாமியார் ஆகியோரின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தேவை மற்றும் இந்த மாதம் பாதிக்கப்படலாம். கூடுதலாக, ஹனுமான் சாலிசா மற்றும் ஆதித்ய ஹிருதயம் ஆகியவற்றைக் கேட்பது உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.
விழிப்புடன் இருப்பது மற்றும் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உடனடியாக நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம். சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது மற்றும் அவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.