ఆరోగ్యం

ఈ నెల ప్రారంభంలో మీరు మానసిక ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమిని ఎదుర్కొంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు మే 22, 2025 నుండి మీ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. మీ జన్మ రాశిలో బృహస్పతి మరియు మీ 10వ ఇంట్లో శని ఉండటం ఆందోళన, ఉద్రిక్తత మరియు భయాన్ని సృష్టిస్తుంది. శారీరక రుగ్మతలు ఉంటాయి. మీ కొలెస్ట్రాల్ మరియు బిపి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. మీరు మీ ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పెంచుకోవాలి.

ఈ నెలలో మీరు మానసికంగా కూడా ప్రభావితమవుతారు. మీ జీవిత భాగస్వామి, పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రుల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మీ వైద్య ఖర్చులు పెరుగుతాయి. శస్త్రచికిత్సలు చేయించుకోవడానికి ప్రస్తుత సమయం మంచిది కాదు. మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి యోగా, ధ్యానం మరియు ప్రార్థనలు చేయవచ్చు. ఆత్మవిశ్వాసం పొందడానికి మీరు హనుమాన్ చాలీసా మరియు సుదర్శన మహా మంత్రాన్ని పఠించవచ్చు.