स्वास्थ्य

आपका शारीरिक शरीर इस वर्ष 2018 में लचीला हो जाएगा। लेकिन आप व्यक्तिगत समस्याओं के कारण अधिक मानसिक तनाव और चिंता का विकास करेंगे। आपके परिवार के सदस्यों के साथ संघर्ष / भावनात्मक झटका होगा यह आपके पति या पत्नी, प्रेमी, बच्चों, माता-पिता या करीबी दोस्त भी हो सकते हैं। यदि आप कमजोर महा दासा चल रहे हैं, तो आप चिंता, अवसाद और अन्य विकार विकसित कर सकते हैं।
यह वह समय है जब आपको सावधान रहने की ज़रूरत है क्योंकि आप गलत दोस्त मंडल से घिरे हो सकते हैं ताकि आपको गलत दिशा में मार्गदर्शन कर सकें। कमजोर प्रसव चार्ट के साथ, आप शराबी पेय, चेन की धूम्रपान और अन्य बुरी आदतों पीने के आदी हो सकते हैं। यह आपको सलाह देने के लिए और अपनी भावनाओं पर किसी न किसी पैच को पार करने के लिए बहुत अच्छे संरक्षक होने की आवश्यकता है।

यदि आप विदेश में रह रहे हैं और घर के शहर से दूरी की जगह है, तो आप अकेलेपन महसूस कर सकते हैं इससे आपकी मानसिक तनाव बढ़ सकती है क्योंकि आपकी भावनाओं को साझा करने के लिए आपके पास कोई अच्छा दोस्त या परिवार के सदस्य नहीं हैं। सुधासन महा मंत्र और हनुमान चालीसा को बेहतर महसूस करने के लिए सुनो!