स्वास्थ्य

आप इस साल की प्रगति के रूप में बीमार स्वास्थ्य विकसित कर सकते हैं और शारीरिक बीमारियों से ग्रस्त हो सकते हैं। आपको अपने आहार पर नजर रखने की जरूरत है क्योंकि आप अधिक वजन प्राप्त कर सकते हैं या खो सकते हैं। मार्च 201 9 तक आगामी राहु / ट्रांजिट और नवंबर 201 9 तक बृहस्पति पारगमन जन सनी के दुष्प्रभावों को बढ़ा देगा। व्यक्तिगत समस्याओं में वृद्धि तनाव और चिंता पैदा कर सकती है।
आपको स्वस्थ रहने के लिए सही कसरत करने और अच्छे आहार को बनाए रखने की आवश्यकता है। शरीर की कमजोरी से बचने के लिए पर्याप्त प्रोटीन और फाइबर समृद्ध भोजन लेना सुनिश्चित करें। आप अनियमित नींद के समय या परेशान नींद से गुजर सकते हैं। आप ध्वनि नींद की कमी के साथ भ्रमित अवस्था को विकसित कर सकते हैं। बेहतर महसूस करने के लिए हनुमान चालिसा और आदित्य हृदयम को सुनो।