Health

ಈ ವರ್ಷದ 2019 ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮುಂಬರುವ ರಾಹು ಮಾರ್ಚ್ 2019 ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ 8 ನೇ ಮನೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಗುರುವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ದಣಿದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇಲ್ಲವೇ ಅದನ್ನು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ವಲಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಶನಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆದಿತ್ಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾರಿಗೆ ಆಲಿಸಿ. ಈ ಹಾರ್ಡ್ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಗುರು 2016 ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಆದಿಶರಾಮ್ನಂತೆ ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜುಪಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ 2 ನೇ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ ನೀವು 2019 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.