Health

ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಆರಂಭವು ಭರವಸೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುರು, ಶನಿ ಮತ್ತು ಕೇತುಗಳು ಏಪ್ರಿಲ್ 2024 ರವರೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಹ ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಐಷಾರಾಮಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಪ್ರಿಲ್ 2025 ರಿಂದ, ಸದೆ ಸತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೂನ್ 2025 ರಿಂದ, ಗುರುವು ನಿಮ್ಮ 3 ನೇ ಮನೆಗೆ ಸಾಗಿದಾಗ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮಹಾದಶ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.