Health

വ്യാഴം, ശനി, കേതു എന്നിവർ ഏപ്രിൽ 2024 വരെ അനുകൂല സ്ഥാനങ്ങളിൽ നിൽക്കുന്നതിനാൽ ഈ പുതുവർഷത്തിൻ്റെ ആരംഭം പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു. കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെയും ഷുഗറിൻ്റെയും അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളി, കുട്ടികൾ, മാതാപിതാക്കൾ എന്നിവരും മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം അനുഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ചെലവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ നല്ല ആരോഗ്യം നിങ്ങളെ ആഡംബരപൂർണ്ണമായ ജീവിതശൈലി ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, 2025 ഏപ്രിൽ മുതൽ, സദേ സതി ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ തിരിച്ചടികൾ നേരിടേണ്ടിവരും. 2025 ജൂൺ മുതൽ, വ്യാഴം നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം വീട്ടിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനാരോഗ്യം, ഉത്കണ്ഠ, ടെൻഷൻ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, ദുർബലമായ മഹാദശ ഉള്ളവരെ മാനസികമായി ബാധിച്ചേക്കാം.
നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, പ്രോട്ടീനും ഫൈബറും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും പതിവായി വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.