ஆரோக்கியம்

புத்தாண்டின் தொடக்கமானது ஜனவரி 2025 முதல் ஏப்ரல் 2025 வரை கலவையான பலன்களைத் தரும். நீங்கள் உடல் ரீதியாக பாதிக்கப்படுவதை விட உணர்ச்சி ரீதியாக அதிகம் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் பிள்ளைகள் மற்றும் பெற்றோரின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக கவனம் தேவைப்படலாம், எனவே உங்களிடம் போதுமான மருத்துவ காப்பீடு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆதித்ய ஹிருதயம் மற்றும் ஹனுமான் சாலிசா ஆகியவற்றைக் கேட்பது உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.

இருப்பினும், மே 2025 முதல், குரு பகவான் உங்கள் 3வது வீட்டிற்குள் நுழைவதால், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவைச் சந்திப்பீர்கள். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால், சுகர் மற்றும் பிபி அளவுகள் அதிகரித்து, கவலை மற்றும் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். நம்பிக்கை குறையலாம், நீங்கள் பலவீனமான மஹாதாஷாவில் இருந்தால், நீங்கள் உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவைப் பராமரிக்கவும், நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்.